Durante le feste, l’aumento di peso non dipende solo dal cibo ma anche da fattori psicologici e sociali. Uno studio evidenzia che le abbuffate natalizie portano a un aumento medio di circa 2 chili, spesso non persi durante l’anno. Le cause principali includono consumo eccessivo di calorie (fino a 9000 al giorno), abitudini sedentarie e fattori psico-sociali come stress, solitudine e indulgenza. Questo aumento, se reiterato, può aggravare condizioni come obesità, diabete e malattie cardiache.
“Feste e chili di troppo: Le vere cause dell’aumento di peso e come prevenirlo”
Lascia un commento
Ultime notizie
